Rohanó világ a mostani, amiben az emberek többsége nem figyel semmi másra, csak a különféle elvárások minél gyorsabb teljesítésére. Sajnos, ennek megvan a maga hátránya, amit a legtöbben saját magukon fognak rövid időn belül tapasztalni. Nem véletlen, hogy a manuálterápia Budapesten is hódít (0630 505 0503; 1027, Vitéz u. 9.). A nagyon komolyan mozgásszegény életmód egyértelműen oda vezet, miszerint a végtagok, valamint a gerinc környéki idegek, ízületek egyszerűen beszűkülnek és már kis megerőltetés hatására elkezdenek fájni.
Ha túl sokat ül valaki, akkor már egy hirtelen mozdulat hatására becsípődhet a háta, ami érdekes módon a rendszeres hajolások során amúgy nem történne meg. Tehát mindenki ki van téve ennek, aki nem figyel oda magára kellőképpen. De mit lehet tenni ez ellen? Rendszeres tornagyakorlatok végzésével kellően megerősíthető lenne az izomzat, de a legtöbben éppen ezt hanyagolják el. Amikor már rendszeressé válik a fájdalom és teljesen elviselhetetlen, szinte csak akkor fordul mindenki segítség után. Olvasás