Rohanó világ a mostani, amiben az emberek többsége nem figyel semmi másra, csak a különféle elvárások minél gyorsabb teljesítésére. Sajnos, ennek megvan a maga hátránya, amit a legtöbben saját magukon fognak rövid időn belül tapasztalni. Nem véletlen, hogy a manuálterápia Budapesten is hódít (0630 505 0503; 1027, Vitéz u. 9.). A nagyon komolyan mozgásszegény életmód egyértelműen oda vezet, miszerint a végtagok, valamint a gerinc környéki idegek, ízületek egyszerűen beszűkülnek és már kis megerőltetés hatására elkezdenek fájni.
Ha túl sokat ül valaki, akkor már egy hirtelen mozdulat hatására becsípődhet a háta, ami érdekes módon a rendszeres hajolások során amúgy nem történne meg. Tehát mindenki ki van téve ennek, aki nem figyel oda magára kellőképpen. De mit lehet tenni ez ellen? Rendszeres tornagyakorlatok végzésével kellően megerősíthető lenne az izomzat, de a legtöbben éppen ezt hanyagolják el. Amikor már rendszeressé válik a fájdalom és teljesen elviselhetetlen, szinte csak akkor fordul mindenki segítség után.
A manuálterápia keretében a különleges műfogások, valamint a terapeuta saját testsúlyának erejével végzi a kezelést. A cél egyértelműen a gerincoszlopot alkotó csigolyák lazítása, az itt található ízületek átmozgatása. Gyakran csak ennyire van szükség, hogy az amúgy kínzó érzések akár azonnal enyhüljenek. Sajnos ezek a problémák a későbbiekben gyorsan visszatérhetnek, már amennyiben nem kerül a jövőben komoly figyelem a test igényeinek kielégítésére. Naponta néhány 10 perc figyelem a megfelelő mozgáskultúrára azt eredményezheti, hogy komoly műtétek kerülhetőek el a jövőben.
A kompromisszum tehát egyértelműen megéri. Legyen az nyak-, váll-, derék- vagy hátfájdalom rendszeres jelentkezése, érdemes azonnal jelentkezni a manuálterápiára. Ugyanez igaz akkor, ha a már meglévő panaszok súlyosbodásának megelőzése a cél, illetve a mozgás beszűkülés árnyékából kíván valaki végre kitörni. Gyakran még olyan rendszeresen jelentkező panaszokat is képes megszüntetni a terápia, mint a szédülés, fejfájás, fülzúgás, amennyiben ezek az ülő életmódhoz kötöttek. Itt az ideje cselekedni!