Ortopéd matrac
Magyarországon szinte elképzelhetetlen, de például a japánoknál már szinte tradíciónak számít a földön alvás és nem véletlenül, hiszen ennek számos előnye van a szervezetre. A Yatas Bedding weboldalán erre bővebben is kitérnek. Egyszerűen lenyűgöző hatást gyakorolhat a földön alvás a testünkre, a kemény, sík felületen történő alvás például jót tesz a hátnak és megszabadulhatunk a fájdalomtól. Ha megfelelő pozícióban alszunk, akkor ideális megtámasztást kap a gerincünk, ami pozitívan hat a testtartásunkra is.
Mivel a földön alvás során egyenletesen oszlik el a súlyunk, így kisebb lesz a nyomás a testünk egyes területein, ennek hatására pedig fokozódik a vérkeringésünk. Pihentető éjszakákat biztosíthatunk így magunknak, a szervezetünk beáll a megfelelő alvási ritmusra. De a padlón alvás helyett, választhatunk egy közepesen kemény matracot is, ami nagyon jól beválhat gerinctájéki fájdalmak esetén. Az ilyen típusú ágybetét a gerinc jobb kiegyenlítését biztosítja és segíthet a hátfájás enyhítésében.
Jó az ortopéd matrac
Ez egy speciálisan tervezett ágybetét, ami extra támogatást nyújt a gerincnek, valamint a test egyéb részeinek. Úgy lett megtervezve, hogy ideális alátámasztást biztosítson, csökkentse a test nyomáspontjainak terhelését és elősegítse a gerinc egészséges pozíciójának megőrzését alvás közben. Hát-, nyak- vagy más mozgásszervi problémákkal élőknek kifejezetten ajánlott az ortopéd matrac. Nemcsak az alvás minőségét javítja egy ilyen fekvőhely, de hosszú távon hozzájárulhat a testtartás és a gerinc egészségének fenntartásához is.
Nem egyszerű feladat a számunkra legjobb ortopéd matrac kiválasztása, mert ilyenkor több szempontot is figyelembe kell venni. Meg kell határoznunk a személyes igényeinket, például a testméretet, az alvási pozíciót és az esetleges egészségügyi problémáinkat. Választáskor fontos még az ágybetét anyaga és szerkezete is, mert ezek a tényezők befolyásolják annak keménységét és kényelmét. Jó döntéssel hosszú időre biztosíthatjuk magunknak a nyugodt alvást.
Az egészségügyi matracok fajtái
Több fajtája ismert az egészségügyi matracoknak, mint például a gerinckímélő ortopéd ágybetét. Ez kifejezetten a gerinc támogatására lett tervezve és olyan szerkezettel rendelkezik, ami biztosítja a gerinc természetes görbületeinek megtartását alvás közben. A memóriahabos ortopéd matrac a test hőmérsékletére és súlyára reagálva alakítja ki a formáját. A test minden pontjának biztosítja az optimális alátámasztást. A harmadik fajta az ortopéd rugós matrac, ami több réteg rugóból és különböző anyagokból áll.
Ezek együtt biztosítják a test megfelelő alátámasztását és a matrac tartósságát. A negyedik típus a hibrid matrac, ami egyesíti a memóriahab és a rugós ágybetétek legjobb tulajdonságait. Kombinálja a memóriahab kényelmét és a rugós matracok tartósságát. Különösen ajánlott ez a típusú ágybetét azoknak, akik szeretnék élvezni mindkét technológia előnyeit. Érdemes megtekinteni a yatasbedding.hu weboldalon található termékpalettát, ha igazán minőségi és minden szempontnak megfelelő matracot szeretnénk vásárolni.